Food & Health

 

जंक फूड, मच्छर कॉइल और गड़ियों के धुएं से हो सकती है ये गंभीर बीमारी

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9 total views, 9 views today प्रदूषण की मार – गाड़ियों से निकलने वाले धुएं में तीन हानिकारक रसायन होते हैं। इनमें

 

खुश रहकर हेल्दी रहें – एक मिनट की हंसी मतलब 10 मिनट की एक्सरसाइज

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12 total views, 12 views today हंसने या मुस्कुराने से रोजमर्रा का तनाव, उदासी और निराशा कम होकर लोगों को लंबी उम्र

सेहतमंद रहने के लिए इन पांच दुश्मनों काे रखें अपने से दूर

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40 total views, 40 views today सेहतमंद रहने के लिए हमें अच्छे खानपान के साथ अच्छी आदताें काे भी अपनाना हाेता है।

उम्र के हिसाब से जानें किसको कितने घंटे सोना चाहिए

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52 total views, 52 views today स्वस्थ रहने के लिए नींद लेना बहुत जरूरी है। एक स्वस्थ व्यक्ति को 24 घंटे के

शक्कर के साथ खाली पेट खाएं बैंगन, हाेगा ये बड़ा फायदा

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40 total views, 40 views today कुदरत ने बैंगन के सिर पर ताज पहनाया है। सब्जी के तौर पर इस्तेमाल होने वाला

भूख बढ़ाए, शरीर में ताकत लाए गुलकंद

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43 total views, 43 views today गुलकंद पूरे सालभर प्रयोग किया जा सकता है यह शरीर के लिए सुरक्षा कवच का काम

Stay healthy – किसी औषधि से कम नहीं गर्म पानी, जानिए फायदे

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22 total views, 22 views today अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो गर्म पानी पिएं। यह शरीर के तापमान में वृद्धि

सांस और कफ की तकलीफ में रामबाण है वमन क्रिया

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81 total views, 22 views today वसंत ऋतु में सांस, और कफ की तकलीफ में राहत के लिए वमन क्रिया कराते हैं।